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OutdoorGear
商品ファンのリアルな議論から
最大45kg負荷とステンレス鋼構造
Taeku 前腕ブラスターは、最大45kgの重量プレートに対応する高い負荷容量を持ちます。本体には耐久性の高いステンレス鋼が採用されており、同価格帯の製品と比較して、より堅牢な構造と長期的な使用に耐えうる品質が期待できます。
コンパクト設計でホームジムに最適
本体重量0.8kg、スリーブ長41cm、ロープ長100cmという仕様は、省スペースでのトレーニングを可能にします。Taeku 前腕ブラスターは、限られたスペースでも効果的な前腕強化トレーニングを実現し、自宅でのフィットネスルーチンに容易に組み込めます。
スポーツパフォーマンスとリハビリへの応用
野球、テニス、ゴルフなどのスポーツにおけるパワー向上から、手首や前腕の怪我からのリハビリテーションまで、幅広い用途に対応します。パフォーマンス向上では20-45kgの負荷で爆発力を、リハビリでは5-10kgの低負荷で制御された動作を重視します。専門家の指導下での使用が推奨されます。
実際のユーザー経験に基づく専門家の回答
このエクササイザーは、前腕の屈筋群と伸筋群に直接負荷をかけ、静的および動的な握力トレーニングに効果的です。最大45kgの重量プレートに対応し、100cmのロープ長と6cmのピン径により、多様な負荷設定と動作範囲を実現。これにより、ボールのコントロールやラケットの保持力向上に繋がります。
はい、組み立ては非常に簡単で、標準的な25mm径の重量プレートを6cmのピンに装着するだけです。本体重量は約0.8kgで、ロープを巻き取る動作は、腕を伸ばした状態でゆっくりと行い、その後、重力に逆らって重量プレートを持ち上げるように回転させます。この単純な動作で、前腕全体を効果的に鍛えられます。
高品質な鋼鉄構造と耐久性のあるナイロンロープは、最大45kgの負荷に耐えるよう設計されています。クロムメッキ部品は腐食に強く、標準的な使用環境下では摩耗は最小限に抑えられます。ただし、極端な衝撃や不適切な使用は部品寿命を縮める可能性があります。1年間の保証が付帯しており、通常使用における耐久性は高いと考えられます。
本製品は25mm径の標準ウェイトプレートに対応しており、6cmのピンにしっかりと装着されます。プレートのバランスは、重りを中心に均等に配置することで最適化されます。バンパープレートのような厚みのあるプレートは、騒音を軽減し床を保護する効果がありますが、装着時の厚みを確認する必要があります。不均等な配置は、不快な振動や偏った負荷を引き起こす可能性があります。
Taeku
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Taeku 前腕 ブラスター ローラー アンチ-スリップ ハンドル手首 エクササイザー トレーナー 強度 機器 ホーム ジム 手首トレーニング 筋肉強化ズ フィットネス ワークアウト用。特徴: 🛑高品質の材料 - 前腕ブラスターは強い鋼鉄構造と耐久性のあるナイロンロープ、より強いグリップを提供し、より効果的に練習を助ける高品質のEVAハンドルと一...、🛑調節可能な構造 - 革紐は運動するときより高い耐久性および安全があるナイロン材料から成っている。厚い補強された構造は手首および前腕ローラーが重い鋼鉄版と...、🛑使い方が簡単 - 前腕の手首の車輪を簡単に組み立て、重量を上下に転がし、可能な限りアクションを繰り返して、腕、手首、前腕の強度を効果的に向上させることが...、🛑小さい携帯用 - 袖は41cm長く、ロープは100cm長く、ピンの直径は6cmです。フィットネス機器はスペースがあまり必要ないので、いつでも運動の楽しさ...、🛑ホームフィットネスツール - 手首と前腕ブラスターは、筋肉を運動し、トレーニングのための強度を作成するための素晴らしいです。野球、テニス、バスケットボ...
| UPC | 726962651707 |
| ASIN | B089YVSKRN |
| 素材 | ステンレス鋼 |
| カラー | ロープ |
| 保証内容 | 1年 |
| ブランド名 | Taeku |
| メーカー名 | Taeku |
| ユニット数 | 1.00 個 |
| 品番・型番 | HW-QBJS20-A |
| 商品の重量 | 0.8 キログラム |
| メーカー型番 | HW-QBJS20-A |
| 商品スタイル | 前腕の筋肉を鍛える |
Taeku
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45kgの最大負荷に達した後、更なる負荷増加には、重量プレートの追加（最大45kgまで）、反復回数を増やす、または動作のテンポを遅くすることが有効です。特に、重量を下ろす（ネガティブ）動作に時間をかけることで、筋肉への刺激を増大させることができます。また、ロープの長さを調整したり、片手での動作に集中したりすることもバリエーションとして考えられます。
リハビリテーションでは、低負荷（例: 5-10kg）で、ゆっくりと制御された動作（1セット10-15回）を行い、可動域の回復と軽度の筋力向上を目指します。一方、パフォーマンス向上では、高負荷（20-45kg）で、より速い動作（1セット8-12回）を行い、爆発的な筋力と持久力を鍛えます。いずれの場合も、専門家（理学療法士やトレーナー）の指導を受けることが推奨されます。
